| Bibliothèque Annie-St-Arneault |
Viens découvrir les bienfaits du yoga prénatal lors d'une séance offerte dans l'ambiance chaleureuse de la bibli.
Le yoga prénatal a de nombreux bienfaits pour la future maman. Il prévient et soulage le mal de dos et les jambes lourdes et aide la femme à gérer les nausées et troubles de la digestion. À travers le yoga, les futures mamans disent également améliorer la qualité de leur sommeil et maîtriser leurs angoisses éventuelles. Le yoga prénatal permet à la femme de mieux vivre son accouchement, quelque soit le projet de naissance.
Rejoins Clodie de @Yoga Lunaison pour cette expérience conçue avec passion et expertise et découvre tout ce que le yoga prénatal peut t'apporter.
Dimanche 12 janvier - 18 h à 19 h
Inscris-toi: https://me-qr.com/4kebfZSM
