Nouveau cours et nouvelle plage horaire à la piscine Champagnat
Notre équipe du Service du loisir, de la culture et de la vie communautaire est heureuse de vous annoncer qu'un nouveau cours de natation réservé aux adultes de niveau débutant aura lieu à compter du samedi 2 décembre 2023.
Il est possible de s'inscrire à ce cours dès maintenant. Il y a 12 places disponibles. Les cours auront lieu les samedis 2, 9 et 16 décembre, de 8 h à 9 h. Le coût est de 70 $ par personne. Les inscriptions se font en ligne via la plateforme Qidigo. Pour y participer, il faut :
- Être âgé de 16 ans et plus.
- Être en mesure de nager sur place pendant 1 minute.
- Être capable de nager sans VFI.
- Être capable de retenir son souffle et d'expirer sous l'eau.
Cliquez ici pour vous inscrire
Ce cours s'adresse aux personnes débutantes en natation, mais qui sont déjà à l'aise dans l'eau et qui souhaitent apprendre les techniques de nage. Elles apprendront à nager de 10 à 15 mètres sur le ventre et sur le dos, à entrer dans l'eau en sautant à partir du bord de la piscine et à aller récupérer des objets au fond de l'eau à hauteur de leur poitrine. Ce cours permet d'améliorer sa condition physique, notamment par des battements de jambes alternatifs par le biais d'entraînement par intervalles de 4 x 9 à 12 mètres.
Par ailleurs, nous sommes aussi heureux de vous annoncer que la piscine du Complexe sportif Champagnat sera ouverte pour de l'entraînement et du bain libre les samedis 2, 9 et 16 décembre. L'entraînement libre sera de 9 h 15 à 12 h et le bain libre sera de 13 h à 16 h.
Les gyms et la salle de musculation seront aussi ouverts les samedis 2, 9 et 16 décembre, de 8 h 30 à 16 h. Le coût est de 3 $ par personne ou gratuit sur présentation de la carte étudiante.
Prenez note que s'il y a une grève dans les écoles les 21, 22 et 23 novembre comme prévu, le Complexe sportif Champagnat, qui est un actif du Centre de services scolaire de l'Énergie, devra être fermé. Toutes les activités prévues ces jours-là seront annulées.
